Enjoos, vômitos, cansaço, dor de cabeça, nervosismo, desmaios... Definitivamente, cólicas não são de Deus! E para quem sofre com as dores, ai vão algumas dicas:
Outra super dica é fazer exames que identifiquem as causas. Exame ginecológico clínico de rotina, ultrassonografia, exame de sangue, ressonância magnética e/ou videolaparoscopia. ;)
CUIDE-SE!
A alimentação pode ser uma grande aliada no combate à tensão pré-menstrual (TPM), período em que as mulheres sofrem com um ou mais sintomas (dores nas pernas, de cabeça e nos seios, inchaço, irritação e outros). Isso ocorre devido a deficiência de vitaminas e minerais, principalmente cálcio, magnésio e vitamina B6, conhecida como piridoxina.
fonte: jornal show da fé, novembro de 2012, saúde."A alimentação saudável, com o consumo de frutas, verduras e legumes, repõe esses minerais e essas vitaminas, ajudando a aliviar os sintomas. Outros alimentos importantes são as folhas verde-escuras, como a couve, porque são ricas dos três nutrientes mais importantes para essa época. Logo, ela deve ser consumida em maior quantidade, podendo ser utilizada em saladas e sucos, batida com frutas", orienta a nutricionista Gabriela Soares Maia, da Santa Casa de Misericórdia do Rio.
Sentir um pouco de ciúme é algo natural para muitas pessoas, as quais até convivem bem com essa emoção. No entanto, quando foge do controle, o sentimento pode levar o ser humano a atos doentios de violência e, até mesmo, a assassinatos, como alguns casos já bastante divulgados pela imprensa. Entretanto, será que é mesmo normal sentir um pouco de ciúme?
David M. Buss, defende a ideia de que o ciúme controlado é normal, e o que existe de verdade é o medo.
"Isto é absolutamente natural: sentir medo da solidão ou de deixar de ser amado. chamamos isso de ciúme, que, em doses limitadas, é bom, mas, em exagero, tem o efeito oposto e passa a ser algo fantasioso.", explica.
Quando o sentimento começa a trazer prejuízos para a vida social de um casal, torna-se patológico. É preciso tomar muito cuidado quando o descontrole atinge esse nível. Não é certo que esse tipo de ciúme sempre acaba em atos criminosos, mas é preciso ficar atento, pois, às vezes, essa linha é muito tênue. Assim, mesmo que o sentimento obsessivo não leve a um crime passional, pode ser muito prejudicial para o psicológico do ciumento e de quem se relaciona com ele.fonte: jornal show da fé, novembro de 2012.
Amor é liberdade, é cuidado, é proteção, é “desapego”. É saber que o outro está ali, porque te ama exatamente como você é, sem tirar nem pôr. Amor é compreensão, é carinho, é aconchego, é somente prometer aquilo que se pode cumprir, e nada mais. É honrar sua palavra, é ser leal com o outro e fiel aos seus sentimentos. É pensar duas, três, quatro e até mesmo mil vezes antes de fazer algo que possa magoar o coração da pessoa amada. Amor é sinceridade, honestidade, respeito, cumplicidade, companheirismo, perdão, e acima de tudo, amizade.
Aquilo que existe em mim e faz parte de mim, pode ser transformado se eu quiser. Aquilo que é do outro, só pode ser transformado por ele, e será compreendido e aceito por mim, dentro dos meus limites, se existir respeito. Posso falar ao outro como me sinto em relação ao que ele faz e diz, se houver liberdade. Não posso afirmar: "Aquilo que o outro fez e disse me feriu!". Eu é que me feri com aquilo que ele fez ou disse, tenho opções. Eu sou dono das minhas emoções, sensações e sentimentos; também das minhas atitudes, pensamentos e palavras. Não é coerente dizer que fiz algo para alguém, só porque esse alguém fez isso comigo primeiro. Se eu agisse assim, seria apenas resposta e eco, sem vida. É mais valioso optar por agir ao invés de apenas reagir. É mais sensato perceber que sou dono das minhas ações, e se faço algo, sou o responsável por isso. Reconheço que as rédeas do meu destino estão em minhas mãos, e me recuso a segurar as rédeas do destino do outro. Busco o AMOR em sua mais bela expressão, e por isso abro mão de querer ter o controle sobre a vida do outro... Quero amar com liberdade! Quero amar com plenitude! Quero amar, antes de tudo, porque é bom!
Quanto vale uma nota de Cem reais? Vale Cem reais! E se amassar esta nota, quanto ela vai passar a valer? Cem reais. Se pegar esta nota, jogar no chão e pisar em cima, sabe o que acontece? Esta nota continuará tendo o mesmo valor. Assim somos nós! Muitas vezes enfrentamos situações em que somos dobrados, amassados, pisados. Por mais que queiram, nada nem ninguém pode tirar o nossa valor. Deus nos fez com um valor incalculável e único. Portanto, não permita que ninguém diminua seu valor. Pois foi pago um grande preço por sua vida na cruz.
Hoje completamos um mês de casados, estou tão feliz por esta nova fase que estamos vivendo e espero estar conseguindo lhe demonstrar toda esta felicidade. Acordar e ter ver, cuidar de ti, fazer surpresas, dormir ao seu lado, é tudo tão maravilhoso e ao mesmo tempo inexplicável... Você me faz tão bem, meu amor. Adoro todas as surpresas, a ajuda, a compreensão, o carinho, o cuidado, a vontade de me agradar e tudo, tudo que fazemos juntos. Todos os dias agradeço a Deus por ter colocado você em minha vida, pelo nosso amor e por tudo que ainda iremos viver! Amar é aprender a conviver com os defeitos e manias do outro, é partilhar, é compreender... Amar é ter você! Você é o resumo de tudo isso... Estou muito feliz!! A nossa vida a dois é maravilhosa, (sempre foi) mas agora é diferente, pois quando você está longe de mim e do nosso lar, conto os minutos para te voltar e ter a felicidade de ver você chegando com aquele sorriso lindo que tento me encanta. Sou louca por você, e sei que sabes disso. Eu sei que tenho alguns defeitos, e quem é que não tem? Mas saiba que estou me esforçando muito para superá-los e ser alguém melhor... E acredite: vou ser melhor! O amor que você me proporciona não tem preço! Você é um MARIDÃO, e eu tenho muito orgulho em ser sua esposa. Você é o homem da minha vida, e que esse seja o primeiro de muitos meses juntos! Que Deus te dê paciência para aguentar as minhas chatices e manhas, e que o seu amor por mim cresça e se fortaleça cada dia mais, te amo muito!!
Esse garotinho da foto chegou na loja com R$2,50 querendo comprar uma Kenner, porque seus amiguinhos riam por ele não ter uma. Ele pediu muito aos vendedores que deixassem a Kenner pelo valor que ele tinha em mãos, mas quando o gerente falou que não tinha condições, o garoto começou a chorar. Comovidos, os vendedores resolveram presenteá-lo, dando-lhe a tão desejada Kenner; o garotinho rapidamente trocou suas lágrimas por um sorriso. Isso aconteceu em uma loja da Sapatos, aqui em Maceió.
Só dê ouvidos a quem te ama. Outras opiniões, se não fundamentadas no amor, podem representar perigo. Tem gente que vive dando palpite na vida dos outros. O faz porque não é capaz de viver bem a sua própria vida. É especialista em receitas mágicas de felicidade, de realização, mas quando precisa fazer a receita dar certo na sua própria história, fracassa.
Tem gente que gosta de fazer a vida alheia a pauta principal de seus assuntos. Tem solução para todos os problemas da humanidade, menos para os seus. Dá conselhos, propõe soluções, articula, multiplica, subtrai, faz de tudo para que o outro faça o que ele quer.
Só dê ouvidos a quem te ama, repito. Cuidado com as acusações de quem não te conhece. Não coloque sua atenção em frases que te acusam injustamente. Há muitos que vão feridos pela vida porque não souberam esquecer os insultos maldosos. Prenderam a atenção nas palavras agressivas e acreditaram no conteúdo mentiroso delas.
Há muitos que carregam o fardo permanente da irrealização porque não se tornaram capazes de esquecer a palavra maldita, o insulto agressor. Por isso repito: só dê ouvidos a quem te ama. Não se ocupe demais com as opiniões de pessoas estranhas. Só a cumplicidade e conhecimento mútuo pode autorizar alguém a dizer alguma coisa a respeito do outro.
Ando pensando no poder das palavras. Há palavras que bendizem, outras que maldizem. Descubro cada vez mais que Jesus era especialista em palavras benditas. Quero ser também. Além de bendizer com a palavra, Ele também era capaz de fazer esquecer a palavra que amaldiçoou. Evangelizar consiste em fazer o outro esquecer o que nele não presta, e que a palavra maldita insiste em lembrar.
Quero viver para fazer esquecer... Queira também. Nem sempre eu consigo, mas eu não desisto. Não desista também. Há mais beleza em construir que destruir.
Repito: só dê ouvidos a quem te ama. Tudo mais é palavra perdida, sem alvo e sem motivo santo.
Só mais uma coisa: Não te preocupes tanto com o que acham de ti. Quem geralmente acha, não achou, nem sabe ver a beleza dos avessos que nem sempre tu revelas.
O que te salva não é o que os outros andam achando, mas é o que Deus sabe a teu respeito.
- Padre Fábio de Melo.
Mulheres se vestem elegantemente. Meninas usam roupas minúsculas. Mulheres se dão valor. Meninas fazem doce. Mulheres são decididas. Meninas são influenciáveis. Mulheres querem caráter. Meninas querem dinheiro e "popularidade". Mulheres apoiam seus parceiros. Meninas trocam quando ele tem um problema. Mulheres sabem reconhecer um homem. Meninas acham que todos são iguais a um menino que um dia a fez sofrer.
Eu tenho pena dessas meninas que correm o tempo todo atrás de se tornarem a melhor fruta de uma feira, pra depois de serem apalpadas e terem seus bagaços cuspidos.
Hoje, enquanto via as atualizações de amigos no Facebook, uma atualização em especial me chamou a atenção:
"Tudo hoje em dia é moda, depois das franjas e californiana, a moda agora é engravidar"
Se é modinha ou não, essas garotas precisam saber que SER MÃE é muito mais que publicar fotos da barriguinha crescendo, postar o sexo do bebê ou quantos "chutes" ele dá durante o dia. O dom de carregar uma outra vida dentro de si, é divino, mas que exige muitos cuidados, e muitas só vão dar contar disso quando tiverem que trocar fraudas, dar banho, levar ao médico, ficar noites acordada, enfim, quando conseguir enxergar que filho não é apenas "status em redes sociais", e sim, sinônimo de responsabilidade!
FILHO NÃO É BRINQUEDO! Ele precisa ter boa educação, alimentação saudável, plano de saúde, além de amor, carinho, dedicação e respeito! Se mais.
Quando você encontra alguém por quem vale a pena se dedicar, que te incentiva a ser melhor, que exalta suas qualidades, que te faz olhar com mais carinho para aqueles defeitos que você quer esconder, que mesmo estando certo te pede desculpas, que faz sua barriga doer de tanto rir, que te enche de beijo antes de dormir e depois de acordar, que faz questão de ficar ao seu lado quando deveria estar trabalhando ou fazendo outra coisa, que faz com que você se sinta amada, protegida, respeitada, que te orienta, que te dá liberdade, que confia, que te defende, que te trás paz, felicidade, essa pessoa merece todo o seu respeito, toda sua admiração, toda sua dedicação, amor, fidelidade, lealdade, carinho, atenção, cuidado, enfim, merece o seu melhor. Graças à Deus, hoje eu tenho uma pessoa assim ao meu lado. Só quero que ele saiba que eu o amo cada dia mais. Essa pessoa que acabei de descrever, se chama FERNANDO. E é a razão da minha alegria, e eu o amo muito!
Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou. Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e novamente o animal o picou. Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse:
— Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas às vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?
O mestre respondeu:
— A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.
Então, com a ajuda de uma folha o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida.
Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam. Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema deles.
Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade. Não apenas isso, é também uma notável dádiva. Desenvolvemos o dom de usar a palavra, o olhar, as nossas expressões, e até mesmo o silêncio. O dom de tirar lá de dentro o melhor que temos para cuidar, fortalecer, compreender, aliviar.
Ser psicólogo é um ofício tremendamente sério. Mas não apenas isso, é também um grande privilégio. Pois não há maior que o de tocar no que há de mais precioso e sagrado em um ser humano: seu segredo, seu medo, suas alegrias, prazeres e inquietações.
Somos psicólogos e trememos diante da constatação de que temos instrumentos capazes de favorecer o bem ou o mal, a construção ou a destruição. Mas ao lado disso desfrutamos de uma inefável bênção que é poder dar a alguém o toque, a chave que pode abrir portas para a realização de seus mais caros e íntimos sonhos.
Quero, como psicólogo aprender a ouvir sem julgar, ver sem me escandalizar, e sempre acreditar no bem. Mesmo na contra-esperança, esperar. E quando falar, ter consciência do peso da minha palavra, do conselho, da minha sinalização. Que as lágrimas que diante de mim rolarem, pensamentos, declarações e esperanças testemunhadas,
sejam segredos que me acompanhem até o fim.
E que eu possa ao final ser agradecido pelo privilégio de ter vivido para ajudar as pessoas a serem mais felizes. O privilégio de tantas vezes ter sido único na vida de alguém que não tinha com quem contar para dividir sua solidão, sua angústia, seus desejos. Alguém que sonhava ser mais feliz, e pôde comigo descobrir que isso só começa quando a gente consegue realmente se conhecer e se aceitar.
Os polegares representam os pais. Os indicadores representam teus irmãos e amigos. O dedo médio representa a você mesmo. O dedo anelar (quarto dedo) representa o seu cônjuge. O dedo mindinho representa seus filhos. Agora junte suas mãos palma com palma, depois, une os dedos médios de forma que fiquem apontando a você mesmo, como na imagem.Agora tenta separar de forma paralela seus polegares (representam seus pais). Você vai notar que eles se separam porque seus pais não estão destinados a viver com você até o dia da sua morte, una os dedos novamente.
Agora tente separar igualmente os dedos indicadores (representam seus irmãos e amigos). Você vai notar que também se separam porque eles se vão, e tem destinos diferentes como se casar e ter filhos.
Tente agora separar da mesma forma os dedos mindinhos (representam seus filhos). Estes também se abrem porque seus filhos crescem e quando já não precisam mais de nós, se vão. Una os dedos novamente.
Finalmente, tente separar seus dedos anelares (o quarto que representa seu cônjuge). E você vai se surpreender ao ver que simplesmente não consegue separá-los. Isto se deve ao fato de que um casal está destinado a estar unido até o último dia da sua vida. E é por isso que o anel se usa neste dedo. ;)
Todos os dias, Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um “Sim” ou um “Não” pode mudar toda a nossa existência.
Mantenha sua mente limpa de qualquer pensamento negativo. Só assim conservará a serenidade e a paz como base da felicidade que chegará a você.
Estamos juntos há algum tempo, mas tempo suficiente para saber que o que nós sentimos um pelo outro é verdadeiro. E em meio à tanta gente hipócrita, falsa, invejosa, preconceituosa, que nos querem mal, que torcem para que nossa relação não dê certo, também há gente que torce à favor, que acreditam no nosso amor, que nos admiram e que nos desejam toda a felicidade do mundo... Amor, você me completa de uma forma inexplicável, por você sou capaz de coisas que nunca imaginei fazer, sou completamente apaixonada pelo seu sorriso, admiro sua lealdade, sinceridade e competência. Você é um homem maravilhoso. Hoje, eu posso afirmar com toda certeza do mundo: Você é o amor da minha vida!! É com você que eu quero estar hoje e sempre! É por você que eu me apaixono mais e mais a cada segundo; você é um homem extraordinário e batalhador. Agradeço tanto à Deus por ter me dado você de presente. Tu é minha vida, meu bem querer, meu anjo da guarda, meu porto seguro, meu tudo! Coisas simples como: te beijar, te abraçar ou te ver sorrir, me traz uma paz imensa... Enquanto escrevia isso, lembrei de um trecho do livro “Querido John” que diz o seguinte: “Eu me apaixonei por você, mas, acima de tudo, te conhecer me fez perceber o que realmente significa amor!” enfim, quero que você saiba que eu te amo e não é pouco! E que não importa o que os outros vão pensar ou dizer, eu sempre estarei ao seu lado, e nunca, sob hipótese alguma vou abrir mão de você, da nossa história e do nosso amor, pois tudo que nós conquistamos até aqui é fruto de confiança, dedicação, companheirismo, lealdade, fidelidade, amizade e acima de tudo: amor!
Você terá três tipos de pessoa na sua vida:
– Um amigo: Aquela pessoa que você terá sempre em grande estima, que você sabe que poderá contar sempre, que bastará você insinuar que está precisando de ajuda e a ajuda está sendo dada.
— Um amante: Aquela pessoa que faz o seu coração pulsar, que fará com que você flutue e nada importará quando vocês estiverem juntos.
— Uma paixão: Aquela pessoa que você desejará incondicionalmente, às vezes nem lhe importando se ela lhe quer ou não.
Mas, se você conseguir reunir essas três pessoas numa só, pode ter certeza: Você encontrou o amor.
Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos, ter energia bastante para realizá-las a despeito de todas as dificuldades e obstáculos. Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo, nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida, a nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores, e experimentar todos os sabores, e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor. Tempo de entusiasmo e coragem em que todo o desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo novo, de novo e de novo, e quantas vezes for preciso. Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa.
PARABÉNS, MEU GRANDE AMOR! TE AMO!!!
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“Hoje é o seu aniversário, de parabéns estou eu por te conhecer, por ter alguém como você e poder compartilhar tudo a seu lado… Tudo em mim é festa em homenagem a você, dedico todo amor que existe a você neste dia especial em que você nasceu, o meu mundo não seria o mesmo sem você… Feliz aniversário meu amor, que tudo se realize em sua vida, continue com essa paz, com esse amor que sempre traz no seu sorriso. Feliz aniversário meu amor, que Deus cubra de bençãos sua vida, cada dia mais te amo, você é especial em minha vida.”É amor, hoje é um dia especial pra você e para todos aqueles que te amam de verdade, assim como eu. Bom, em primeiro lugar, quero dizer que é uma honra ter um cara maravilhoso como você em minha vida, e que eu tenho muito orgulhoso em ser sua amiga, namorada, esposa, amante, companheira, enfim, tenho orgulho em fazer parte da sua vida. Em segundo lugar, quero lhe agradecer por dar mais alegria aos meus dias, por encher minha vida de luz, felicidade, AMOR, carinho, atenção, dedicação e outras coisas a mais. Quero te parabenizar, não só pela nova idade, mas por seu caráter, sinceridade, lealdade, companheirismo e fidelidade. Em terceiro lugar, quero me desculpar pelas minhas grosserias, por minha estupidez, minhas babaquice e principalmente por meus ciumes possessivos. Só não vou pedir desculpas pelo meu egoísmo, porque você é MEU e fim de papo. KKKKK brincadeira, meu amor :/ enfim, quero que você saiba que eu tenho um medo filho da puta de te perder, e que por você eu sou capaz de qualquer coisa, e não falo isso da boca pra fora, acredite. Quero lembrar que você é minha vida, meu porto seguro, minha paz, meu anjo, meu tudo! E que quero ser tão especial pra você, quanto você é pra mim, e que não vou medir esforços pra te conquistar mais e mais a cada dia. Amo sua voz, seu sorriso, seu cheiro, seu beijo, seu olhar, seu abraço, seu carinho, sua atenção e principalmente o seu amor. Quero agradecer por exaltar minhas qualidades, por confiar e acreditar em mim e por me fazer tão feliz… Sou a mulher mais realizada do mundo, por ter um homem como você em minha vida. Desejo, meu amor, que o seu dia seja o mais lindo de todos, que Deus derrame sobre ti todas as bençãos do universo. Que ele guie teus passos, ilumine os teus caminhos, te proteja de todo mal e te abençoe abundantemente. Você merece muito mais que um simples “Feliz aniversário!”, você merece todas as coisas boas que a vida possa oferecer. Eu te amo muito, e não tenho medo, vergonha, ou receio em demonstrar isso. Você é a melhor coisa que já me aconteceu na vida e eu agradeço à Deus por isso.PARABÉNS, MEU AMOR. EU TE AMO MUITO!
É tão grande e intenso o meu amor por você... É maravilhoso ter na vida da gente alguém especial... Faço dos meus dias eternas alegrias, só de pensar que Deus colocou no meu caminho uma pessoa igual à você, carinhoso, leal, companheiro, amigo, namorado, marido e amante... Você é o único que pode me fazer a pessoa mais feliz do mundo, porém, se por acaso algum dia você faltar, não sei se conseguirei prosseguir em minha caminhada. Eu te amo tanto, haja forças para agüentar todo esse amor que me invade e faz com que eu me sinta feliz. Nada nem ninguém será capaz de me separar de você, pois eu vou lutar contra tudo e todos para ser feliz ao lado do homem q escolhi para viver. Não existe nada nesse mundo que possa ser comparado ao que eu sinto por você, pois é tão forte e tão bonito... É uma das grandes maravilhas que Deus nos deu, “o amor”. Eu te amo e te amarei até o fim, porque mesmo que o amor vire algo extinto no mundo, eu sim, quero sempre te amar! Eu desejo toda a felicidade do mundo para nós, para você, porque você além de tudo merece tudo de bom nessa vida! Nunca se esqueça que não há ninguém nesse mundo capaz de te amar tanto quanto eu te amo, você não sai da minha cabeça e nem do meu coração por um segundo que seja!! Você é muito importante e especial para mim, você é tudo o que eu sempre quis e sonhei em toda minha vida. Nada nesse mundo conseguirá tirar de mim esse amor que sustenta minha própria existência. Assim como eu te amo, meu amor, tenho a mais sincera certeza que para sempre irei te amar, porque você é tudo para mim! Eu te amo meu rei! Jamais esqueça, meu amor, eu estou a todo instante pensando em você, que de um simples “desconhecido”, passou a ser “a razão do meu viver”... Nunca esqueça que eu te amo muito, você é tudo para mim, você é minha vida, meu amor, meu anjo, meu protetor, meu protegido, meu bem, MEU TUDO. Eu tenho o maior orgulho em ser sua mulher, e se você quiser, gritarei pro mundo inteiro ouvir que “VOCÊ É O AMOR DA MINHA VIDA!”. Te amo, te amo e te amo!
Coisa mais fofa, dengoso, preguiçoso e lindo da minha vida! Parabéns pro meu “Belinho”. Hahaha.ps: eu amo essa foto!
